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COLAGENO HIDROLIZADO
Que es el colágeno hidrolizado:
El colágeno es la proteína más abundante en el cuerpo. Forma el tejido conectivo en la piel, el cabello, las uñas, los huesos y las articulaciones, es decir mantiene unido nuestro cuerpo.
El colágeno hidrolizado es una forma fácil de agregar más colágeno a tu dieta, no tiene sabor, es inodoro y se mezcla fácilmente con casi cualquier líquido, gracias al proceso de hidrolización. Esto significa que el colágeno se ha descompuesto, lo que facilita su absorción.
El colágeno hidrolizado es una forma de colágeno que puedes encontrar como un ingrediente en la gelatina, cápsulas de medicamentos, suplementos y otros alimentos.
Si su consumo se hace diariamente se verán los cambios en la piel, en el pelo y en las articulaciones.
Entre sus beneficios, el colágeno hidrolizado puede ayudarle a tu piel a estar hidratada, alivia el dolor en las articulaciones, puede prevenir la pérdida ósea, podría aumentar la masa muscular, mantiene el corazón saludable y además, ayuda con el crecimiento de uñas y pelo fuertes.
Cuando tienes una carencia de colágeno puedes sentirte débil, fatigada, decaída, sentir un dolor leve de articulaciones y una degradación del estado general de la persona.
Para qué sirve el colágeno hidrolizado?
El colágeno hidrolizado sirve como catalizador del crecimiento en edades tempranas y se podría decir que es la sustancia reparadora de la inmensa mayoría de los tejidos.
Los aminoácidos son los componentes básicos de la proteína, y el colágeno contiene tres importantes: glicina, prolina e hidroxiprolina.
El cuerpo utiliza estos aminoácidos para producir nuevo colágeno. Pero a medida que envejecemos, es normal que produzcamos menos colágeno con el tiempo.
El colágeno hidrolizado es una proteína y tiene calorías, pero no producirá nada de grasa.
A menos que abuses de comer y además ingieras el colágeno como suplemento, entonces podrías engordar.
Por otra parte, aunque algunas formas de colágeno pueden causar hinchazón, es poco probable que los péptidos de colágeno lo hagan.
En realidad, el colágeno ayuda a aplacar el hambre, entonces puede ser que incluso puede ayudar a perder peso.
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